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2015年8月10日 (月)

夜が明けた。。。

テレビで夜中にやっていたオペラを最後まで観て夜更かしして、シャワーを浴び終わったらもう鳥が鳴いて朝になってしまいました。
お風呂場の中が暑くてシャワーを浴び終わって出て来たらドッと疲れた感が…。
…と思っていたら、次第に頭痛がして来て気持ちが悪くなって、熱があるみたいな感覚もしたので、これはヤバイと思いクーラーはかかっているけど更に扇風機もかけて身体を冷やしました。
お水が飲みたいと思ってもキッチンにまで行く気力と体力が出ず、取り敢えず涼しい風に当たって安静にしていました。
暫くしたら少し気持ち悪いのが治まって動ける様になってきたので氷水を飲んで、今もクーラーと扇風機の風に当たっています。
熱中症になったのかな!?
氷水をたくさん飲んだら頭痛が少しは治まったから、気付かない内に脱水気味だったのかも知れません。
でも、まだなんか気持ち悪いし頭もイマイチ痛い。
このまま寝て余計に具合が悪くなったら恐いからもうチョット様子を見るカンジ!?
このところ夏バテになってしまった様でずっと体調がすぐれずにいます。
隠れ熱中症ぽいのかも。
今日は外出をキャンセルして家で休養する日にしようと思います。
なんかとっても疲れています。

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